thumb|right|in der Systole wird das Blut in den Körperkreislauf ausgeworfen Die Systole (griechisch ??????? - die Kontraktion) ist die Anspannungs- und Auswurfphase des Herzens, im Gegensatz zur Diastole, der Entspannungs- und Füllungsphase. Bei der Systole wird das Blut aus der linken Herzkammer rausgepresst. Die Systole beschreibt die Druckleistung des Herzens. Die Dauer der Systole bleibt auch bei Änderung der Herzfrequenz ziemlich konstant, wohingegen die Dauer der Diastole erheblich variiert.Die Systole ist beim erwachsenen Menschen circa 300 Millisekunden lang. Die Systole der Kammer wird in eine kurze mechanische Anspannungsphase und eine länger dauernde Auswurfphase eingeteilt. In der Anspannungsphase sind die Kammern mit Blut gefüllt, Segel- und Taschenklappen sind geschlossen. Der Druck beginnt zu steigen. In der Austreibungsphase übersteigt der Druck in den Kammern den Druck i

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